ফুলকপিতে কত ক্যালোরি আছে?

পাবলিশঃ one year ago
দেখেছেনঃ 1274

১ কাপ ফুলকপিতে ২৫ ক্যালোরি রয়েছে ।

ফুলকপির চেয়ে ফুলকপির পাতায় দ্বিগুণ ক্যালোরি থাকে। 1 কাপ ফুলকপিতে 25 ক্যালোরি রয়েছে ।

ফুলকপি

100 গ্রাম তাজা ফুলকপির মাথা মাত্র 26 ক্যালোরি থাকে।

ফুলকপি

মাঝারি আকারের ফুলকপিতে (880 গ্রাম) প্রায় 220 ক্যালোরি রয়েছে ।

ফুলকপিতে কত ক্যালোরি আছে?

১০০ গ্রাম কাঁচা ফুলকপিতে ২৫ ক্যালোরি থাকে, যখন ১০০ গ্রাম সেদ্ধ বাঁধাকপিতে ২৩ ক্যালোরি থাকে।

ফুলকপি সম্পর্কিত অন্যান্য প্রশ্ন সমূহ

ফুলকপি খাওয়ার উপকারিতা কি?
ফুলকপি কতদিন সংরক্ষণ রাখা যেতে পারে?
ফুলকপির কয়টি জাত আছে?
ফুলকপিতে কত ক্যালোরি আছে?
ফুলকপি সিদ্ধ করা কি স্বাস্থ্যকর?
ফুলকপি খাওয়ার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি?
বেগুনি ফুলকপি কি?
ফুলকপি কার্বোহাইড্রেটে বেশি?
থাইরয়েড রোগীদের কেন বাঁধাকপি খাওয়া উচিত নয়?
ফুলকপি আপনার জন্য খারাপ কেন?
ফুলকপি কি স্বাস্থ্যকর কাঁচা বা রান্না করা?
ফুলকপি কি কাঁচা খাওয়া যায়?
ভাজা ফুলকপি কি স্বাস্থ্যকর?
ফুলকপি কেন আপনার খাদ্য তালিকায় রাখা উচিত?
ফুলকপি বেশি খেলে কি হয়?
ফুলকপি পাতা খাওয়া যাবে কি?
প্রতিদিন ফুলকপি খাওয়া কি ঠিক?
ফুলকপির কোন অংশে খাওয়া যায়?
পুরনো ফুলকপি খেলে কি হবে?
ফুলকপি কি একটি সুপারফুড?
থাইরয়েড হলে ফুলকপি খাওয়া যাবে কিনা
আপনার জন্য কোনটি ভালো ব্রকলি  নাকি ফুলকপি ?
ফুলকপিতে কোন ভিটামিন পাওয়া যায়?
ফুলকপিতে কি প্রোটিন বেশি?
ফুলকপি কি প্রতিদিন খাওয়া যাবে?
ফুলকপি কি শরীরের রং ফর্সা করে তোলে?
ফুলকপির বীজ কিভাবে হয় ?