গ্রিন টি পান করার উপকারিতা কি?

জিজ্ঞাসা করা হয়েছে one month ago
26বার দেখা হয়েছে

উত্তর সমূহ

avatar
zisan
15.5k 3 10 26
উত্তর দিয়েছেন one month ago

গ্রিন টি অতিরিক্ত চর্বি কমিয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি দিনে 60 ক্যালোরি পর্যন্ত পোড়ায়। এর মানে হল যে নিয়মিত গ্রিন টি পান করলে আপনাকে এক বছরে 8 পাউন্ড পর্যন্ত ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।