গ্রিন টি পান করার উপকারিতা কি?

গ্রিন টি অতিরিক্ত চর্বি কমিয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি দিনে 60 ক্যালোরি পর্যন্ত পোড়ায়। এর মানে হল যে নিয়মিত গ্রিন টি পান করলে আপনাকে এক বছরে 8 পাউন্ড পর্যন্ত ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।