দিনে কত কাপ গ্রিন টি পান করা উচিত?

জিজ্ঞাসা করা হয়েছে 4 weeks ago
35বার দেখা হয়েছে

উত্তর সমূহ

avatar
Rifat hoque
15.5k 3 10 26
উত্তর দিয়েছেন 3 weeks ago

বিশেষজ্ঞদের মতে,সত্ত্বেও দিনে তিন কাপের বেশি খাওয়া উচিত নয় গ্রিন টি । বেশিবার গ্রিন টি খেলে শরীর ডিহাইড্রেটেড হয়ে যেতে পারে। এবং বেশি পরিমাণ গ্রিন টি শরীর থেকে প্রয়োজনীয় উপাদান বের করে দিতে পারে।

avatar
anonymous
15.5k 3 10 26
উত্তর দিয়েছেন 4 weeks ago

উপকারিতা পাওয়ার জন্য প্রতিদিন ৩ থেকে ৫ কাপ গ্রিন টি পান করা যেতে পারে।