আমি যদি প্রতিদিন গ্রিন টি পান করি তাহলে কি হবে?
নিয়মিত গ্রিন টি পান করা আপনাকে ওজন কমাতে, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং ক্যান্সার সহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে । প্রতিদিন তিন থেকে পাঁচ কাপ গ্রিন টি পান করা সবচেয়ে স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়ার জন্য সর্বোত্তম বলে মনে হয়।