পান

6 months ago
284
  • পান সাধারণত দক্ষিণ এশিয়ার একটি জনপ্রিয় খাবার। এটি সব বয়সের মানুষ প্রায় খেয়ে থাকে। এর উপকারিতার পাশাপাশি কিছু অপকারিতাও রয়েছে। পানের সঙ্গে বেশি খয়ের খেলে ফুসফুসে ইনফেকশন হয়। পানে বেশি চুন খেলে মুখের মধ্যে ঘা হয় মুখ পুড়ে যাই। ওর দাঁত নষ্ট হয়ে যায় দাঁত ক্ষয় হয়ে যায়। বেশি পান খেলে মুখের ঘা ও চোখে সমস্যা হতে পারে।

পান খাওয়ার অভ্যাস ত্যাগ করার উপায় কি ?

আমার পান খাওয়ার অভ্যাস হয়ে গেছে। আমি পান খাওয়ার অভ্যাসটা ত্যাগ করতে চাই।

সূত্র লিঙ্ক (রেফারেন্স)