ভূমধ্যসাগরীয় ও উপকূলীয় অঞ্চলে সাধারণত জয়তুন ফল প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। জয়তুন ফলের গুরুত্ব বর্তমানে অর্থনৈতিক দিক থেকে অনেকগুণ বেড়ে গেছে এর তেলের কারণে। লেবানন, তুরস্ক, ইরান, সিরিয়া ও কাস্পিয়ান সাগরের দক্ষিনে ভালো জন্মায়।
আমরা প্রায়ই আমাদের শরীরে জয়তুন তেল বা অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করে থাকি। জয়তুন তেল বা অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করা আমাদের শরীর ও স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী এই বিষয়ে জানতে চাই।
চুলকে মজবুত ও ঘন করার জন্য নিয়মিত অলিভ অয়েল মাথায় ম্যাসাজ করা অপরিহার্য । এর পাশাপাশি চুল পড়াও কমে। এটি চুলের কন্ডিশনার হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে খুশকির সমস্যা দূর হয় এবং চুলও নরম হয়।
শরীরে জয়তুন তেল বা অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করলে শরীর প্রাণবন্ত ও সুস্থ থাকে। এর ব্যবহার বলিরেখা ও কালো দাগ দূর করে ত্বককে সুন্দর করে। রাতে ঘুমানোর আগে পায়ের গোড়ালি ও জয়েন্টে অলিভ অয়েল মালিশ করলে গোড়ালি ও জয়েন্টের ব্যথা দূর হয়। এবং হিল নরম থাকে।
