জয়তুন

জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম কি?

Answer ID: 873

জয়তুন ফল খাওয়ার নির্দিষ্ট কোন নিয়ম নেই। এটি কাঁচা এবং আঁচার বানিয়ে খাওয়া যায়।

Edit Answer


Answer ID: 874

আপনি যখন জয়তুনয়ের কথা চিন্তা করেন, তখন কি সেই চিত্রটি মনে আসে যখন আপনি ছোট ছিলেন এবং আপনি প্রতিটি আঙুলের শেষে একটি করে আটকে রাখতেন এবং তারপরে সেগুলিকে ছিঁড়ে ফেলতেন? আমি জানি আমি করেছি! এই ফাইবার এবং ভিটামিন ই-সমৃদ্ধ ছোট বাচ্চারা ওহ-এত-গুরুত্বপূর্ণ হার্ট-স্বাস্থ্যকর মনোস্যাচুরেটেড ধরনের ভাল চর্বি সরবরাহ করে যা প্রতিটি মায়ের প্রয়োজন। জয়তুন লোহা এবং তামার মতো খনিজগুলিতেও পূর্ণ! আপনি এটি করতে চান: আপনার সালাদে এগুলিকে টুকরো টুকরো করে দিন এগুলিকে আপনার পিজ্জার উপরে রাখুন একটি দ্রুত জলখাবার জন্য একটি স্যান্ডউইচ ব্যাগে তাদের প্যাক চিকেন বা টুনা সালাদে এগুলি কেটে নিন জয়তুন তেল এবং তাজা আজ তাদের marinate পনির, শুকনো ফল এবং আপনার প্রিয় ওয়াইন একটি গ্লাস সঙ্গে তাদের খাওয়া আপনি নিজেকে বলছেন, "অলিভ আরেকটা!" আপনার বাচ্চাদেরও সেগুলি খেতে দিন (এমনকি তাদের আঙুলেও)!

Edit Answer


অন্যান্য সম্পর্কিত প্রশ্ন::

জয়তুন বা জয়তুন তেল খাওয়া কি ভাল?

জয়তুন তেল গ্রহণের সুবিধা কি?

সবুজ জয়তুন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ?

কালো জয়তুন এর উপকারিতা কি?

কেন জয়তুন আপনার জন্য এত খারাপ?