গ্রিন টি পান করার সঠিক সময় কোনটি?

জিজ্ঞাসা করা হয়েছে 4 weeks ago
26বার দেখা হয়েছে

উত্তর সমূহ

avatar
anonymous
15.5k 3 10 26
উত্তর দিয়েছেন 4 weeks ago

গ্রিন টি এর সম্পূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শক্তি পেতে, এটি অবশ্যই খাবারের মধ্যে খেতে হবে। এর মানে হল, আপনার খাওয়ার অন্তত দুই ঘন্টা আগে এবং দুই ঘন্টা পরে খাওয়া উচিত ।