কাঁচা চিয়া বীজ খাওয়া যাবে কি?

চিয়া বীজ সরাসরি অন্যান্য খাদ্য উপাদানের সাথে মিশিয়ে ব্যবহার করা হয়। এমন পরিস্থিতিতে, ধারণা করা যেতে পারে যে কাঁচা চিয়া বীজ খাওয়া যেতে পারে।