২৪ ঘন্টার মধ্যে কতটুকু পানি পান করা উচিত?

জিজ্ঞাসা করা হয়েছে 10 months ago
দেখেছেন 514বার

পানি পান করা

২৪ ঘণ্টায় কতটা পানি পান করতে হবে আমরা অনেকেই তা জানিনা। সাধারণভাবে বলতে গেলে, প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার জল পান করতে বলা হয় । প্রতিদিন সঠিক পরিমাণে পানি পান করলে মেটাবলিজমের মাত্রা দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং ক্ষুধাও নিয়ন্ত্রণে থাকে।

পানি পান করা সম্পর্কিত অন্যান্য প্রশ্ন সমূহ

পানি হজম হতে কতক্ষণ লাগে?
২৪ ঘন্টার মধ্যে কতটুকু পানি পান করা উচিত?
দিনে কত পানি পান করা উচিত?

প্রশ্ন যোগ করুন