কিডনি সুস্থ রাখতে কী খাওয়া উচিত?

কিডনি

কিডনি সুস্থ রাখতে বীজযুক্ত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলতে হবে । শুধুমাত্র নিয়মিত পরিমাণে বীজ সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। কিডনিতে পাথর বা কিডনিতে পাথরের সমস্যা এড়াতে পালং শাক ও টমেটো খাওয়া কমিয়ে দিন।