চোখ ব্যথার ঘরোয়া প্রতিকার কি?

পাবলিশঃ 6 months ago
দেখেছেনঃ 190

চোখ ব্যথার ঘরোয়া প্রতিকার কি?

চোখ ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সাধারণত অ্যালার্জি, সংক্রমণ, অতিরিক্ত কম্পিউটার ব্যবহার, চোখের পাতায় চাপ, দৃষ্টিশক্তি সমস্যা, ঠান্ডা-সর্দি, মাথাব্যথা, মুখমণ্ডলের ব্যথা, চোখের মধ্যে কোনো কিছু ঢুকে যাওয়া ইত্যাদি কারণে চোখ ব্যথা হতে পারে।


চোখ ব্যথা হলে প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে নিম্নলিখিত ঘরোয়া প্রতিকারগুলো অনুসরণ করা যেতে পারে:


ঠান্ডা সেঁক: ঠান্ডা সেঁক চোখের ব্যথা, লালভাব এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। একটি পরিষ্কার কাপড়ে বরফের টুকরো মুড়ে চোখের উপর রাখুন। ৫-১০ মিনিট পর আবার করুন।

গোলাপ জল: গোলাপ জল চোখের ব্যথা, জ্বালাপোড়া এবং শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে। একটি তুলোর বল গোলাপ জলে ভিজিয়ে চোখের উপর রাখুন।

অ্যালোভেরা জেল: অ্যালোভেরা জেল প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। একটি তুলোর বল অ্যালোভেরা জেলে ভিজিয়ে চোখের উপর রাখুন।

চা পাতা: চা পাতায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। দুই কাপ পানিতে এক চা চামচ শুকনো চা পাতা দিয়ে ফুটিয়ে নিন। ঠান্ডা হলে চোখের উপর রাখুন।

দুধ এবং মধু: দুধে শীতলকারী এবং মধুতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান রয়েছে। এক কাপ গরম দুধে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। চোখের উপর রাখুন।

এছাড়াও, চোখ ব্যথা হলে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো খেয়াল রাখবেন:

  • চোখকে অতিরিক্ত চাপ দেবেন না।
  • চোখের উপর চাপ প্রয়োগ করবেন না।
  • চোখের পাতায় অতিরিক্ত ঘষাঘষি করবেন না।
  • চোখের কাছে ধূলিকণা এবং ধুলোবালি প্রবেশ করা থেকে বিরত থাকুন।
  • চোখের যত্নের জন্য উপযুক্ত সানগ্লাস ব্যবহার করুন।

চোখ ব্যথার লক্ষণগুলো যদি ২-৩ দিনের মধ্যে না কমে বা ব্যথার সাথে অন্যান্য অসুস্থতার লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই একজন চক্ষু চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

চোখ ব্যথার ঘরোয়া প্রতিকারের কিছু টিপস

  • ঠান্ডা সেঁকের ক্ষেত্রে, বরফের টুকরোকে একটি পরিষ্কার কাপড়ে মুড়ে নিন। এতে বরফের টুকরো চোখের পাতায় সরাসরি না লাগে।
  • গোলাপ জলের ক্ষেত্রে, গোলাপ জলটি ঠান্ডা করে নিন। এতে গোলাপ জলের জ্বালাপোড়া কম হবে।
  • অ্যালোভেরা জেলের ক্ষেত্রে, অ্যালোভেরা জেলটি কয়েক মিনিট ফ্রিজে রেখে নিন। এতে অ্যালোভেরা জেলটি ঠান্ডা হয়ে যাবে এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে।
  • চা পাতার ক্ষেত্রে, চা পাতাগুলি ফুটিয়ে নিয়ে ঠান্ডা করুন। এরপর চা পাতাগুলি ছেঁকে নিন এবং চা পানিটি চোখের উপর রাখুন।
  • দুধ এবং মধুর ক্ষেত্রে, দুধটি গরম করে নিন। এরপর মধু মিশিয়ে নিন। এতে দুধটি চোখের জন্য বেশি উপকারী হবে।

আশা করি এই তথ্যগুলো আপনার কাজে লাগবে।

চোখ সম্পর্কিত অন্যান্য প্রশ্ন সমূহ

চোখের ব্যথা হলে কি করব?
চোখ ব্যথার ঘরোয়া প্রতিকার কি?
চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার উপায় কি?
চোখের সমস্যা: কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার